Единственная красота, которую я знаю, это - здоровье Генрих Гейне.

За годы торжества сексуальной революции, глянец практически убедил нас, что единственный эталон красоты - это накачанные мужские и субтильные женские, нулевого размера тела. И сколько угодно можно иронизировать над этими стандартами, но факт остается фактом: уже семилетние девочки проявляют недовольство своей внешностью. А исследование, проведенное в Университете Иллинойса, показало, что под влиянием журналов о компьютерных играх даже восьмилетние мальчики пытались накачать себе мускулы.

Дальше больше: пропаганда нездоровых женских форм привела к тому, что 40% 14-15-летних девочек воздерживаются от завтрака, а многие пропускают еще и обед. Благодаря фотошопу, даже склонные к полноте знаменитости, выглядят более стройными, стимулируя толпы подражателей к полуголодному существованию.
А недавнее исследование американских ученых из Университета Флориды показало, что за последние 20 лет внешние каноны красоты существенно изменились. Теперь идеал стал значительно более мускулистым. Это привело к тому, что подростки начинают злоупотреблять различными препаратами, пытаясь набрать мышечную массу. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

На этом фоне английские медики даже описали новую болезнь athletica nervosa - нездоровое стремление ответствовать глянцевым идеалам и в связи с этим чрезмерное увлечение физическими упражнениями.
Уже известны прецеденты, когда athletica nervosa заболевали молодые женщины, но впервые британские исследователи связали этот феномен с мужчинами.

Причина нового недуга - культура мускулинности, навязываемая мужскими журналами. Учёные доказали, что журналы с фотографиями роскошных мужских и женских тел стимулируют нездоровую одержимость своим собственным телом.

Под их влиянием, стремясь достичь желаемых форм, мужчины и женщины проводят многие часы на беговых дорожках и в тренажерных залах. В этом не было бы ничего плохого, если бы такое увлечение не выматывало адептов красоты, а то и не наносило прямой вред их здоровью. Ведь не секрет, что бесконтрольное похудание приводит женщин к нарушению менструального цикла и даже бесплодию. Так же и у мужчин, и у женщин могут возникать различные хронические заболевания, к примеру, болезни желудочно-кишечного тракта. И любой грамотный мануальный терапевт расскажет, чем оборачиваются для позвоночника бесконтрольные занятия на тренажерах.

Ищите женщину

Что же может спасти мужчину столь неудержимо стремящегося к идеалу, что это может неблагоприятно сказаться на его здоровье? Конечно, шерше ля фам. Ведь сильнее оказались подвержены athletica nervosa одинокие мужчины. Те же, которые находились в стабильных отношениях, гораздо миролюбивее относились к собственной внешности. Вероятно, это объясняется тем, что, если у мужчины есть постоянная партнерша, он становится менее озабочен своим внешним видом или у него просто остается меньше времени на походы в спортзал.

Конечно, и здоровое питание, и увлечение спортом похвальны, но как важно тут не перегнуть палку. Ведь конечной целью должно быть здоровье, а не внешняя красота. И стремиться надо в первую очередь к оздоровлению всего организма. Как часто женщины не разобравшись в потребностях собственного организма начинают применять одну диету за другой, а потом еще удивляются, что нет результата. Такое бесконтрольное сидение на диетах может привести к прямо противоположному результату: набору еще большей массы. Хотите худеть правильно? Обратитесь к диетологу и расставание с лишними килограммами будет приятным и безболезненным.

Пациенты нашего многопрофильного центра Альтернатива расстались не с одной тонной лишних килограммов, а в результате - не только красивый внешний вид, но и здоровье и расставание со многими хроническими заболеваниями.

То же самое можно сказать и о мужском стремлении накачать мыщцы. Мускулатура - еще не признак сексуальности, нередко даже наоборот. Ведь увлечение препаратами для увеличения мышечной массы приводит к проблемам с потенцией. И главный помощник тут не тренер по фитнесу, а уролог-андролог.
Одним словом, к красоте немало путей. Какой выбрать, каждый выбирает для себя, но самый верный тот, что идет через здоровье.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!